6월 27일 혈당일기 6기 3일차

2024년 6월 27일 맑음

혈당 측정 시간  ~  점심식사  1시간 후

혈당 측정 결과 ~ 117mg/dL

내용 ~  직장 동료가 생김치를 가져와서 오늘은 사무실에서 다 같이 늦게 갓지은 밥에  생김치로 포식을~~~

거기에  부장님이 시켜주신 보쌈까지 완전 대박인 점심식사였다.

아직도 배가 불러서 저녁은 안먹는걸로.

저녁은  런닝이라도 뛰어야겠다.  오늘 과식의 후폭풍을 막기 위해서.