일. 시. 2024년 6월 27일 점심식사 1시간 뒤 혈당수치 104 점심은 피자와 콜라를 먹고 30분 산책을 하며 소화했어요. 평소의 먹는양의 절반정도 먹으며 다이어트중이라 소식이 혈당수치를 낮추는데 도움이 되네요.
