혈당일기 6기 4일차

일. 시. 2024년 6월 27일

            점심식사 1시간 뒤

혈당수치    104

    점심은 피자와 콜라를 먹고 30분 산책을 하며 소화했어요.

평소의 먹는양의 절반정도 먹으며  다이어트중이라

소식이 혈당수치를 낮추는데 도움이 되네요.