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혈당 일기

6월 28일 금 혈당일기 6기 5일차
2024.06.28 10:47
조회 14스크랩 0

아침식사로 구운계란 1알, 계란찜 1개, 깁밥 3알 먹고, 껍질깎지 않은 참외와 사과 1쪽씩 후식으로 먹었습니다. 2시간 정도 지나 측정한 혈당은 122 입니다  

 

6월 28일 금 혈당일기 6기 5일차
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댓글 2
  • 선물부자
    과일 당이 높은게 맞나봐요
혈당은 과일도 조절이 필요하네요
  • 제벌
    과일이 당이 좀 높게 나오지요
운동과 식습관으로 혈당 꾸준히 관리하시고
건강 유지하세요