6월 28일 (금) 혈당일기 6기 3일차

6월 28일 (금) 혈당일기 6기 3일차

날짜 : 2024.06.28

혈당측정시간 : 식후 2시간

내용 : 점심 먹고 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.

아침에 바빠서 공복혈당을 못 쟀는데

역시나 식후 2시간이 공복혈당보다 낮은 수치! 😅

점심으로 샌드위치와 파스타, 과일 조금씩 먹었어요.

저녁먹고 산책도 할 예정이고

내일은 공복혈당 측정해보려 합니다.

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댓글 2
  • 제벌
    식사하시고 산책하는 거 너무 좋으시네요
    식사 후 걸으면 혈당 관리에 도움이 많이 된다네요
    • 지구외계인
      작성자
      아침산책보다 저녁산책이 당 떨어뜨리는데 효과적이라 하더라구요.