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6월28일 05시46분에 혈당체크
혈당수치 106
어제 저녁에 먹은 음식 현미밥, 된장국, 계란후라이, 멸치볶음, 당근볶음
어제 저녁에 탄수화물도 조금 먹었고, 마그네슘도 한알 먹어서 잠을 잘 잤다.
스트레스가 좀 줄어서인지 수치가 106으로 안정적이다.
계속 관리를 잘 해야겠다
댓글2
- 응가행복
6월28일 05시46분에 혈당체크
혈당수치 106
어제 저녁에 먹은 음식 현미밥, 된장국, 계란후라이, 멸치볶음, 당근볶음
어제 저녁에 탄수화물도 조금 먹었고, 마그네슘도 한알 먹어서 잠을 잘 잤다.
스트레스가 좀 줄어서인지 수치가 106으로 안정적이다.
계속 관리를 잘 해야겠다