혈당일기6기5일차

6월28일 05시46분에 혈당체크

혈당수치 106

어제 저녁에 먹은 음식 현미밥, 된장국, 계란후라이, 멸치볶음, 당근볶음

어제 저녁에 탄수화물도 조금 먹었고, 마그네슘도 한알 먹어서 잠을 잘 잤다.

스트레스가 좀 줄어서인지 수치가 106으로 안정적이다.

계속 관리를 잘 해야겠다혈당일기6기5일차

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댓글 2
  • 응가행복
    혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨습니다 
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    구룸구룸
    좋은 수치로 인증 하셔서 축하드립니다
    오늘도 너무너무 수고 많으셨습니다