일. 자. 2024년 6월 29일 측정시간 아침식사후 1시간 뒤 당수치 106 아침식사는 누릉밥과 김치.장조림으로 간단히 먹고 한사간 가량 산책하고나서 측정했는데 낮은 수치라 다행이다 계속 소식으로 다이어트를 해야겠다.
