6월 30일 일 혈당일기 6기 4일차

6월 30일 일 혈당일기 6기 4일차

시간: 식후 2시간

오늘은 점심을 늦게먹었더니 저녁도 늦었다.

저녁에 치킨먹고 후식으로 수박까지....

너무 먹은 것 같아 비오지만 나가서 20분 걷다왔다

그래서인지 생각보다 혈당이 많이 오른 것 같진않지만.... 저녁을 너무 늦게 먹어서 오늘 늦게 잘 것 같다. 주말에도 생활패턴을 평일과 같게 하라고했는데... 이번 주말도 그른듯.. ㅠㅠ