혈당기록챌린지 6기6일차

2024년6월30일

체크시간-아침9시

공복혈당 수치-100

음식-김치찜.계란말이.아보카도

조금 떨어진 혈당수치.조금더 노력해야겠다.

오늘은 둘째오빠 칠순잔치다.가서 맘놓고 먹으면 안되는데 참지 못하고 폭식을 할 것같다.오랜만에 오빠.언니들 만나고 행복했은니 당수치도 떨어지길 바란다