혈기챌6기 7일차 인증

측정시간~아침공복 5시경

카무트썩인 잡곡밥 진짜 소량과 소금빵 3분의 1쪽

닭볶음탕, 감자 4분의1쪽을 저녁식사로  먹고

콜라겐 젤리 3알

블루베리그릭요거트, 우유, 베이글 소량을 디저트로

와 목록을 작성하고 보니 생각보다 많이 먹음 ㅠ

이번 혈기챌 동안 수치는 안정적임

계속 화이팅 해봐야징