7.1(월) 혈당 기록 챌린지 6기 7일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.1(월)

  * 혈당측정시간 : 아침공복 (AM 5:32)

  * 기록 : 95

  * 내용 : 아침 공복 산책 1시간 30분 후 측정

            수면 3시간

            전일 저녁 부추애호박전

            10시경 야식 크림빵

            잠을 제대로 못잠. 자다가 계속 깨어 일찍 산책함

            물을 충분히 마시고 내일을 위해 일찍 잠들자