7월1일(월) 혈기챌6기 7일차 인증

7월1일(월) 혈당일기 7일차

아침식사-8시10분

혈당측정-9시5분

아침식사는 평소식으로 했다. 비오는 주말을 지나고 오늘은 날씨가 맑다. 날씨때문에 많이 못 움직였는데 오늘은 많이 움직이고 물도 많이 마셔야겠다. 그리고 후식 과일은 좀 절제해야겠다.7월1일(월) 혈기챌6기 7일차 인증

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사후인데도 수치가 좋아요
    혈당관리 계속 응웒해요