6기 7일차인증

식전공복혈당

아침식사는 과일 몇조각과 그릭요쿠르트  견과류찐계란

입맛이 없다.관절이 안좋아 걷기 도줄였는데 관절문제가 아니라 허리때문 이라는 진단을 받고 허탈했다. 역시 병원은 한군데만 가면 안되나보다.다리통증땜에혈당신경쓸여력이없다.