혈당일기6기 7일차인증

2024년 7월1일

오늘은 일이 너무 바빠

밤늦게 10시에 저녁밥을 먹었다

저녁메뉴는 통닭과 맥주 하얀밥 ^^;

맛있게먹고 티비보다가 11시50분쯤 혈당이

궁금해서 한번재어보니 103이 나왔다

적당하게 먹어서인지 높게 안나왔다

그치만 야식은 안먹도록 해야겠다