날짜 : 7월2일 화요일
혈당 측정 결과 : 136mg/dl
혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후
내용 : 저녁으로 삼결살말이, 두부구이 먹었습니다
저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다 메뉴는 삼결살야채말이, 두부구이 먹었습니다 너무 무리되지 않게 조금씩 먹었습니다
비는 왔지만 저녁먹고 산책도 다녀왔습니다 아무래도 비가오니 천천히 산보 수준이어서 아쉽긴 하지만, 그래도 꾸준히 해보렵니다
산책을 살살해서 인지, 요즘 스트레스를 많이 받고 있어서인지 혈당수치는 136으로 약간 높네요 당관리에는 너무 스트레스 받지 않는게 그나마 지금상황에서의 방법일거 같네요
