핑크한울이
제가빵과 아이스크림을 먹어서 혈당관리에 들어가고 있어요 아침이나 새벽에 눈뜨기전에 냉장고 열어서 아이스크림 먹었거든요 당뇨 자체는 큰병이 아니래요 합병증이 무섭대요
날짜: 2024.7.2
혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후
내용: 비가 와서 계단을 20분간 걷고 아침식사로 사과와 옥수수와 마시는 요구르트를 먹었다. 어제 저녁에 아이스크림 2개를 먹었더니 혈당이 평소보다 10mg/dl 이 올랐다.
제가빵과 아이스크림을 먹어서 혈당관리에 들어가고 있어요 아침이나 새벽에 눈뜨기전에 냉장고 열어서 아이스크림 먹었거든요 당뇨 자체는 큰병이 아니래요 합병증이 무섭대요
꾸준한 운동과 식단 조절로 혈당관리 화이팅이빈다.
4일차 혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 열심히 관리해보아요
이정도는 상관 없습니다 식단 관리 하시면서 충분히 다시 내려올 수 있어요ㅎㅎ
식사 두시간후면 정상수치네요 식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요
아이스크림 2개 드셔서 그런가보네요ㅎ 혈당기록 수고하셨어요