7.3(수) 혈당 기록 챌린지 6기 9 일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.3(수)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:59)

  * 기록 : 99

  * 내용 : 아침 공복 산책 1시간 30분 후 측정

           수면 3시간

           전일저녁 잡곡밥, 감자볶음, 부추전, 콩나물, 김

           움직이자. 움직이자. 움직이자

           먹는것보다 많이 움직이자