혈기챌 6기 6일차

혈기챌 6기 6일차

날짜 : 2024년 7월 4일

측정시간 : 아침 공복 혈당

내용 : 4시 반 기상하여 1시간 반 동안 일을 하고 아침 식사 하기 전 공복 혈당입니다. 어제 6시쯤 감자국에 김치에 잡곡밥을 간단하게 먹었어요. 오늘 수치도 정상 수치는 아니지만 그래도 오늘만 같았으면 좋겠어요. 

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 아슬아슬 높군요
    혈당관리 응원합니다