7월4일(목) 혈당 기록 챌린지 6기 10일차 인증

날짜 : 2024.7.4. (목요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 부터 혈당 케어(바나바잎 추출물)

          하루 1알씩 복용하고 있어 오늘도 약간 

          떨어짐. 지속적으로 복용 관찰 예정임.

           아침식사는 통밀빵과 토마토 두유로

           점심은 찐감자와 닭가슴살 볶음으로

           저녁은 잡곡밥과 열무김치로 할 예정임