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마음그릇
7/9 아침공복
혈당 : 88mg/dL
어제 저녁에 고기를 먹고 자서 걱정했는데 아침 공복 혈당이 80대가 나왔다.
그냥 고기도 아니고 양념된 고기라 당분이 들어가서 걱정했었다.
다행이지만 그래도 저녁에는 건강식으로 간단하게 먹자.
댓글1
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.211026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 0350026.10.31
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