날짜 : 2024.7.9. (화요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 2시간 후 측정 내용 : 오늘은 공복 보다 아침식사 후 걷기도 하고 2시간 지난 후 측정을 해보니 아직도 높은 편이라 조금씩이라도 개선하도록 해야겠다. 점심은 따라서, 닭가슴살과 카프리카를 볶아 간단히 먹고 저녁은 잡곡밥과 갈비등등으로 제사라 어쩔 수 없이 소식은 못하고 먹을 예정임.
