7월 09(화) | 혈당일기 7기 2일차 인증

날짜 : 2024년 07월 09일 화요일

혈당 측정 시간: 저녁식후 2시간이후

내용 :  간만에 늦은시간에 저녁식사를 신랑이랑 같이했다

늦은시간 특히 6시이후에는 아무것도 안먹으려고 했는데

신랑생각에 저녁을 간만에 같이했다 그러니 시간이 늦었다 식사후 헬스장서 런닝머신을 30분 걷고왔지만

혈당은 생각보다 빨리 내려가지 않았다 아마도 저녁에 칼국수를 먹어서인가보다 라는 생각이 들었다 건강생각해서

저녁시간 메뉴 선택을 잘해야겠다