혈당일기 2일차

날짜:2024.07.09 비옴

혈당측정시간:아침식사 3시간 30분후 

내용:오늘 아침으로 잡곡밥,김,진미채,얼갈이 물김치

        여러가지 많이 먹은거 같지만 양은 적었어요ㅎㅎ

        이번 혈당 챌린지는 공복 혈당 100넘지 않기 도전!