7월10일 혈당일기 7기 3일차

날짜: 2024.07.10.

혈당측정 시간 : 아침공복 

내용 :  기상후 30분후 공복상태입니다

저녁에 김치 볶음밥 을 먹고 사탕이  생각나 여러개 먹었다

잠도 일찍 잤더니 새벽에 잠을 설쳤다

저녁식사후  짧은시간이라도 계단걷기를 해야겠다