7월 10일 혈당일기 7기 인증

날짜

7월 10일

시간

점심식사

내용

오늘 점심으로는 두부구이와 볶음김치를 먹었습니다.

두부는 들기름에 구웠고 마지막에 후추를 뿌려 마무리 했습니다.

김치는 설탕대신 대체당으로 볶아서 먹었습니다. 

참치를 한 캔 넣어서 볶았는데 맛있었습니다.

아침에 밥을 많이 먹어서 점심은 밥 없이 두부구이와 볶음김치로만 먹었습니다.