7월 10일 혈당일기 7기 인증

7월 10일 혈당일기 7기 인증

날짜

7월 10일

시간

점심식사

내용

오늘 점심으로는 두부구이와 볶음김치를 먹었습니다.

두부는 들기름에 구웠고 마지막에 후추를 뿌려 마무리 했습니다.

김치는 설탕대신 대체당으로 볶아서 먹었습니다. 

참치를 한 캔 넣어서 볶았는데 맛있었습니다.

아침에 밥을 많이 먹어서 점심은 밥 없이 두부구이와 볶음김치로만 먹었습니다.

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댓글 1
  • 줘요
    인증 수고하셨어요
    꼼꼼하게 잘하고 계시네요
    완주도 응원합니다 ^^