혈당일기 7기 2일차

일.  자.   2024년 7월 10일 

              저녁식사후 1시간 뒤

혈당수치.    128

저녁은 닭볶음탕과 오이무침을 먹고

1시간동안 산책을 했다.

비는 그쳤지만 후덥지근한 날씨로 

땀이 쏟아진다.

 집에 와서 혈당을 재니 다소 높다.

내일은 저녁량을 줄여야겠다