날짜) 7월10일 측정시간) 밤11시 30분 내용) 오늘 저녁으로 중식을 먹었어요 오랜만에 먹어서 너무 맛있어서 많이 먹어 걱정이네요 짜장곱배기에 탕수육 군만두 먹고 20분후 측정수치가 168 이 나왔어요 얼른 계단오르기 100개 하고 있어요
