혈기챌 7기 4일차

7월 11일

아침 공복 혈당 94

전날 저녁 식사로 잡곡밥, 김칫국, 양념게장, 오뎅볶음 등

그리고 오뜨 하나를 먹었는데, 왠일? 100이 안넘는다!