혈챌7기 4일차

-날짜:2024.07.11

-혈당 측정 시간:아침 전 공복

-내용:어제 저녁 김치찜 먹고, 아침먹기전 공복혈당측정해 봄. 아침으로는 요거트 바나나 먹음. 점심시간에 점심만 건강식으로 알맞게 먹으면 오늘 혈당 성공적일듯.혈챌7기 4일차

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댓글 1
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    수국이
    아주 좋은데요
    부럽습니다 
    전 높아요 ㅜ