날짜 2024년 07월 11일 목요일
혈당 측정 시간: 저녁식후 3시간
내용 : 오늘도 집에있는 라면 유통기한 지난거 해치우느라
저녁을 어쩔수없이 라면을 먹었다
대신 라면에 야채짜투리를 넣어 스프는 반만 먹었다
그외 암껏두 안먹고 헬스장에서 런닝머신 50분이상 걷고
샤워하고 집에와서 혈당측정 나름 선빵한듯
이제 유통기한 지난라면은 더이상 없으니
