지니어트

7월12일 금요일 혈기챌 7기 3일차

공복혈당: 115

아침식사는 김 귀리밥 두부조림 메추리알 조림 가지나물로 간단하게 먹었고 점심식사는 읍천리 382에서 닭가슴살 샌드위치와 아메리카노 마심.식후 30분이상 충분히 혈당 떨어트림. 행복한 주말 보내세요^^

7월12일 금요일 혈기챌 7기 3일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    혈당 기록 수고하셨어요
    행복하고 즐거운 주말 보내세요