날짜 : 2024.7.13.(토요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)
내용 : 어제 저녁 늦게까지 친구들과 저녁식사와
술 한잔하고 하다 과식하다보니 너무 높아
정말로 관리를 말로만 하면 않되겠다고 느
겨 여러가지로 관리 방법을 생각해야겠네요
오늘 아침은 곡물빵과 요구르트 점심은
감자전과 방울토마토함
