날짜) 7월13일 측정시간) 밤 10시30분 내용) 저녁으로 짬뽕 탕수육 잡채덥밥 골고루 먹었어요 칼로리가 너무 높아 부담스러워 조심시 먹는다고 먹었는데 아니나다르게 식후 10분후 수치가 152가 나왔어요 지긍 걷기하러 나갈채비중이요 낼부터 조심해서. 먹어야 겠네요
