날짜_7월15일 습하고더움
기록시간_저녁식후2시간
먹은음식_양배추쌈+된장찌개
오늘은 조금 늦은 저녁을 먹게되었다.
배는고픈데 그닥 먹을건없고
양배추가보여 찜기에 쪄서 먹는데 꿀맛ㅜ
그런데 양배추가 생각보다 혈당을 많이 올리는듯.
40분 러닝머신으로 땀빼고 혈당측정.
