7/16 혈기챌 7기 6일차 인증

 

날짜 : 2024.07.16

측정시간 : 공복

 

아침에 공복으로 측정하고 산책했다.

 한시간 하고 아침은 간단히 과일을 먹었다!

점심은 두부를 들기름에 부쳐서 단백질 식사를 했다!