혈당일기 7기 3일차

7월 16일 화요일

아침공복 측정 98

밀가루 군것질은 없었지만

8시 넘어 늦은 저녁을 먹었더니

100에 가까운 수치라 아쉽다

정상이지만 더 낮았으면 싶은건 욕심인가 싶기도 하다

오늘부터 다시 레몬수 먹는데

나의 혈당지수가 낮아지는데 효과가 있기를