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7월17일(수) 혈당 기록 챌린지 7기 9일차 인증

날짜 : 2024.7.17. (수요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 저녁 친구 모임 때문에 약간 과식으로

          관리 미흡 수치가 또 높아 걱정이 되는데, 

           누구를 만나 식사를 할 때는 괸리가 다소

           어려운 부분이 있어 힘드네요.

           아무튼, 집에서 먹을 때만이라도 소식해

           혈당 수치 낮추도록해야겠네요.

7월17일(수) 혈당 기록 챌린지 7기 9일차 인증

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 154면 높네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요
  • 레몬그린
    혈당관리 잘 챙겨 주세요
    좋은 하루 보내세요