7.18(목) 혈당 기록 챌린지 7기 6일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.18(수)

  * 혈당측정시간 : 아침공복 (AM 5:21)

  * 기록 : 97

  * 내용 : 아침 기상 후 공복 측정    

            수면 6시간

            전일저녁 생선까스, 연근조림, 실채볶음

            10시경 야식으로 생라면

            생라면 뿌개먹고 자서 그런지 공복 수치가 높음

            야식을 끊자