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7월 18일 (목) | 혈당일기 7차 7일차

7월 18일 (목) |  혈당일기 7차 7일차

- 날짜: 2024. 07.18.

- 혈당 측정 시간: 아침식후

- 내용: 아침으로 시리얼과 우유를 먹었다.

혈당이 좋은수치가 나온것 같다.

오늘은 적당한 수영으로 혈당관리를 해야겠다.

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후라 높은거군요
    항상 식단과 운동 관리로 혈당건강 응원해요