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혈기챌 7기 4일차

혈당측정시간 아침식사전 

 

어제저녁으로 맘스터치 간장치킨 세조각을 먹었다

딸램이 먹고싶대서 사줬는데 그닥 당기지 않아 세조각만 먹고 싸이클 한시간 반 타고 개운하게 씻고 빨래도 개키고 설겆이도 하고 아침 혈당 쟀더니 정상이다혈기챌 7기 4일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사전 좋은 수치라 좋으시겠어요
    항상 식단과 운동 관리로 혈당건강 응원해요