2024, 07, 18 낮에는 흐림, 오전 9시 15분쯤 달걀 견과류 먹고 바로 측정. 오늘 모임이 있어 분주하게 오전을 보냈다. 밖에 나가서 식사 하는걸 좋아하지 않아서 집에서 약간의 식사를 했다.
