7.19(금) 혈당 기록 챌린지 7기 7일차 인증

  * 날짜 : 2024.7.19(금)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:16)

  * 기록 : 88

  * 내용 : 기상 후 아침 공복 측정

            수면 5시간

            전일 식사는 점심겸 저녁으로 

            이른시간 장국수 섭취

            아무리 좋아하는 거라도 과식하지 말자