혈당일기 7기 7일차

오늘 아침 공복에 잰 혈당수치 96

어제 저녁 메뉴는 돈가스

공복 혈당 정상수치는 70~100mg/dL으로 오늘도 나의 혈당은 정상수치이다. 늘 거의 정상이지만 전날 저녁때 먹은 양이 많거나 늦은 시간에 음식을 먹고 잔 후에는 측정할때마다 조마조마하기는 한 것 같다. 어제 저녁 메뉴는 돈가스였지만 저녁때 닭강정을 몇조각 먹어서 그게 신경쓰였다. 늦은 시간 먹고나면 뒤늦게 밀려오는 후회 ㅋㅋ 오늘은신경써서 관리해야지!