혈기챌7기7일차

7월19일 날씨 ☂️ 

 

저녁식후 2시간

저녁식단콩나물밥에 후식으로

슈크리미라떼1잔과  두부과자

엄청난 당수치  너무놀랬다  기름으로

 튀긴과자류는  당수치가  높다는거  

조심해야겠다