7월 21일 (일) | 혈당일기 7기 7일차

7월21일

공복 132

아침 늦잠

점심 잡곡밥 고등어고구마순조림

저녁 소고기조금 양배추 족발 소면조금 복숭아

폭식하지 않기위해 맛있는것도 먹기!!