22일혈당일기8기1일차

아침공복 9시혈당체크인증22일아침 혈당위험수위인듯하다높기는해도 저녁에 간식을  안먹어야 하는데 꼭  야식을 먹게된다 하루만보이상 걸으면서 체중관리도 하고있으니 좋아지겠다는 생각