혈당일기 8기 1일차

측청시간은 24.07.23 화요일 아침식사후 30분 지나서 혈당 체크했다.

아침식사로는 고구마 반개 바나나 한개를 우유와  먹었다.

어제 과식을 해서 속이 더부륵하다. 야식은 최대한 피해야지...