지니어트

혈기챌8기

7월23일 1일차

아침식사전 공복상태에서 측정하였다

어제 저녁에 된장찌개를 먹고 나가서 1시간 걷다가 들어왔다

밤에 야식으로 수박을 먹고 잤다

혈기챌8기

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 주의가 필요하겠네요
    건강한 혈당 응원합니다