8기2일차

9시30분 아침식사

11시6분 측정

아침으로 짬뽕을 먹어서 그런지 수치가 많이 올라가있다

나트륨과 탄수화물을 과하게 먹었나보다

운동을 해야겠다

비가오니 계단오르기 하려한다