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혈기챌8기3일차 인증

날짜 7월24일

측정시간 공복

어제 저녁으로 소고기 미역국, 현미밥, 콩나물 무침 그리고 딸이 남긴 떡뽁기를 먹었다 좀 과식을 한것 같아서 소화제를 먹었다 결과적으로 이번주에 잘 나오던 혈당이 또 높아진것 같다. 양을 좀 조절하고 좀 이른 시간에 식사를 마쳐야겠다. 혈기챌8기3일차 인증

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 약간 높군요
    건강한 혈당관리 응원해요