켈리장
103인가요? 그래도 식단내용이나 취침내용에 비해서는 양호한것 같아요
일 자. 2024년 7월 24일
오전 07시 공복에 채혈
혈당수치. 103
어제 저녁은 피자와 콜라로 때우고 늦게까지 일하고
22시에 집에와서 너무 피곤하여
실내 자전거 30분 타고 취침했다
아침에 피로가 덜풀려 수치가 좋지는 않다
오늘은 컨디션 조절을 해야겠다.
103인가요? 그래도 식단내용이나 취침내용에 비해서는 양호한것 같아요
피곤한데도 실내 자전거까지 하셨다니 대단하십니다 오늘도 수고하셨습니다